女性必見！ひじとひざの黒ずみを加速させる悪習慣&黒ずみ除去の方法

洋服やメイクがどんなにバッチリでも膝や肘が黒ずんでいるとそれだけでテンション下がりますよね。ひざやひじの黒ずみは肌の色のように生まれつきのものだと諦めていませんか？

実はひじとひざの黒ずみは毎日の習慣によるものだったのです。今回はその原因となる悪習慣と黒ずみを改善する方法を紹介します。それではどうぞ！

黒ずみの原因は毎日の習慣にあり！

ひじとひざの黒ずみってなんだと思いまか？黒ずみの原因は皮膚の汚れではなくメラニン色素によるものです。

メラニン色素は肌への刺激が積み重なった時に生成されます。パンダ目も化粧やクレンジングの際目の周りを刺激することによって生成されたメラニン色素によるものです。

ひじの黒ずみを加速させる悪習慣としては頬杖をつくなどが挙げられます。頬杖を付いてテレビを見ていませんか？また食事中にひじをついて食べる行為もＮＧです。マナー的にもよろしくないですしね。

あとはテレビをみる時にひじをついて寝転ぶのもよくないです。上半身の体重がひじに集中してしまい、黒ずみの原因となります。

ひじと同じように膝も全く一緒です。特にひざの黒ずみは目立ちやすいので、ひざに負担をかけるような行為は極力排除してください。

すでに黒ずんでいる場合の対処法

まず毎日行なってほしい習慣が入浴後に保湿クリームをひじとひざにたっぷり塗ってあげて下さい。こうすることで、古い角質が剥がれやすくなるので黒ずみを防ぐことができます。

特別なケア方法としては、入浴後レモンの輪切りをひじとひざに当てクルクルとマッサージしてあげましょう。レモンに含まれるビタミンＣやクエン酸が黒ずみの原因となる古い角質を取り、新陳代謝を促してくれます。

ひじとひざの黒ずみ最終手段にレーザー照射という手もある

上記で述べた方法でひじ、ひざの黒ずみはかなり改善されると思います。しかし、もっとキレイに黒ずみを取りたい方は病院で治療してもらうという選択肢もあります。

レーザーピーリングと呼ばれる治療法ですが、古い角質をレーザーで除去するというものです。レーザーを照射して肌が本来持つ再生サイクルを促すこの治療法は肌深くの古い角質層も押し上げて剥がれるよう促してくれます。

ただ、この治療にはレーザーを使用しますのでまずはお医者さんと相談し、自分の肌質に合った治療を受けるようにしましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。毎日の習慣を見直せばひじとひざの黒ずみはキレイになります。夏までにはキレイなひじとひざになるように今の内に実践してみてはいかがでしょうか。