意外と知られていないにがりの体臭予防効果

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nigari

にがりをご存知の人はたくさんいると思います。

豆腐を作る時に使用するあの苦い透明の液体ですね。

ではにがりに体臭予防効果があるのは知っていましたか?今回は意外と知られていないにがりの体臭予防効果についてまとめました。それではどうぞ!

 

リパーゼの分泌を抑えてダイエット&体臭改善に効果!

にがりには脂肪を吸収する成分リパーゼの分泌を抑制する働きがあります。

リパーゼの分泌が抑えられると血液中の脂肪酸が減少し、汗などと一緒に排出される脂肪酸の量も減少します。

実はこの脂肪酸が体臭の原因の一翼を担っているので体臭改善に効果があるわけですね。他にも嬉しい効果として、リパーゼの分泌が抑えられることでダイエット効果も期待できます。

 

にがりにはミネラルが豊富に含まれているので代謝がアップする

にがりにはマグネシウムなどのミネラルが多量に含まれており、このミネラルを摂取することで身体の代謝をアップすることができます。

またにがりを多くとることで脂肪が完全燃焼するので、不完全燃焼の際に発生する乳酸が発生しにくくなります。この乳酸というのは、汗腺から排出されるとアンモニア臭を発生します。

にがりを摂取して脂肪が完全燃焼しやすい環境を整えることで、体臭改善につながるわけですね。

 

セラミドをたくさん合成することが体臭改善につながる

潤いのある肌を作る物質にセラミドというものがあります。

にがりに含まれるミネラルにはこのセラミドを多く生成する働きがあります。セラミドが多く生成されれば皮膚はバリアを張ったような状態になります。

このバリアを張った状態というのが、体臭を外に漏らしにくい環境を整えるという効果もあります。

 

にがりの摂取の仕方

にがりの簡単な摂取の仕方は『にがり水』が良いでしょう。

ドラッグストアやスーパーににがりの原液が売られていますので、水1リットルに対してにがり液を2,3滴ほど垂らします。(正しい分量はそれぞれのパッケージに記載されています)

 

これで完成です。あとは、毎日飲用するとOKです。にがり水を飲んでいるというよりも、毎日飲む水のような感覚だと思います。特に、食事の前に摂取すると脂肪の吸収を抑えてくれるのでダイエットにも効果的です。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。にがり水を摂取することでダイエットや体臭改善に効果があります。健康にもよいですし、体重と体臭が気になりだした人は試してみるといいかも。参考にしてみてください。

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