あなたはちゃんとできてる？意外と知られていない正しい目薬の差し方まとめ UROKO2015年4月8日 花粉の季節で点眼薬を利用する人は多いと思います。しかし意外と正しい目薬の差し方をしている人は多くないのではないでしょうか。 より効果的に目薬の効用を発揮するためにも、正しい目薬の差し方を身に付けたいものです。今回は意外と知られていない正しい目薬の差し方を紹介します。それではどうぞ！ ... ライフハック0 Comments 0
睡眠中位は自分の好きな夢を見たい！見たい夢を実現する3つの方法 UROKO2015年4月7日 睡眠中に見る夢は良い夢だったり、怖い夢だったり様々ですよね。怖い夢を見てしまい、夜中汗びっしょりで起きてしまったという経験をした人も多いはず。 せっかく夢を見るなら、自分の好きな夢を見たいものです。今回は自分の見たい夢を再現する方法を紹介します、それではどうぞ！ 夢を見るために睡眠環... ライフハック0 Comments 0
蒸れ蒸れになった臭い靴やブーツを無臭にする方法4選 UROKO2015年4月6日 靴を履いていると汗で蒸れてきて帰宅する頃にはかなり臭くなっている、という経験は誰にでもあると思います。汗で蒸れた靴内部は、臭いの原因となるバクテリアにとって絶好の住処になっているからです。 そのまま何も手入れをせず翌日またその靴を履けば、バクテリアは増えどんどん臭くなっていきますよね。今回は臭くなってしま... ライフハック0 Comments 0
会社に行きたくない。憂鬱な気分を払拭する4つの解消法 UROKO2015年4月6日 4月になって新入社員が増え職場に活気が溢れている一方で、先輩社員の中にはすでに会社で働くことに憂鬱な気分を抱いている人もいるのではないでしょうか。 一度この気持ちを抱えてしまうと、元の状態に修復するにはかなりのエネルギーが必要になります。今回は会社に行きたくない気持ちを解消する方法をまとめてみまし。それで... ライフハック1件のコメント 0
体型を気にして肉が食べれないなんて嫌だ！という人に読んでほしい、太りにくい肉の食べ方 UROKO2015年4月5日 焼肉、しゃぶしゃぶなどお肉料理はとても美味しいですよね。肉汁がしたたるハンバーグや、レアに焼けたステーキなど想像しただけでも食べたくなります。 しかし、肉料理は魅力的な反面ダイエットには天敵と言われています。今回はお肉をダイエットなどを気にせず美味しく食べる方法を紹介します。それではどうぞ！ &nb... ライフハック0 Comments 0
意外と知られていない肌トラブルの原因となる悪習慣3選 UROKO2015年4月5日 顔のテカリが気になる、ニキビが気になると色々自分なりのスキンケアをしている人も多いと思います。 しかし、中には間違ったスキンケアで逆に肌トラブルを増加させているケースも少なくありません。今回は、そんな間違った悪習慣をまとめてみました。それではどうぞ！ 油取り紙で顔の皮脂を取りまくる ... ライフハック1件のコメント 0
男料理初心者に告ぐ、これだけは用意しておけば失敗しない調味料4選 UROKO2015年4月4日 料理は女性がするものというのは古い考え方で、今では男性でも料理をする人は増えています。健康面や金銭面から考えても外食でなく、自炊をすることはメリットだらけです。 春から新生活で一人暮らしを始めるようになる男性の方向けに、これだけは抑えておいてほしい調味料をまとめてみました。それではどうぞ！ &nbs... ライフハック0 Comments 0
日本でガン患者が増え続けている意外な理由 UROKO2015年4月4日 現代の日本で病気などの死因で挙げられる第一位はガンです。生活習慣がガラッと変わったなど様々な理由があるかもしれませんが、日本でガン患者が増え続けるにはある意外な理由がありました。 今回は、日本でガンが増え続ける意外な理由についてまとめてみました。それではどうぞ！ 今や国民病とでも言う... ライフハック0 Comments 0
1日の始まり、食事の始まりをサラダからスタートするメリット UROKO2015年4月3日 朝起きてどんな朝食を食べていますか？一日の始まりをサラダからスタートすると、栄養もしっかり摂れ健康的に過ごすことが出来ます。 今回は、サラダを朝食に食べることのメリットや美味しいサラダの作り方を紹介します。それではどうぞ！ 朝食にサラダを摂るメリット 朝食にサラダを取り入れると、栄... ライフハック0 Comments 0
あなたのヒゲ剃りは大丈夫？ヒゲの正しい剃り方まとめ UROKO2015年4月3日 男性であれば、ほぼ毎日行なう習慣の髭剃り。ヒゲが生えたままでは会社にも出社できないし、手入れされていないヒゲ面では清潔感に欠けます。 しかし、毎日行なう髭剃りでもやり方を間違っていれば、カミソリ負けなどの肌トラブルを引き起こしてしまいます。今回は、意外と知られていないヒゲの正しい剃り方についてまとめました... ライフハック0 Comments 0
なぜかお金が貯まらない・・節約が出来ない人の悪習慣6選 UROKO2015年4月3日 貯金をしたいけど、給料日前になると財布の中身がスカスカ・・銀行の残高も少ない。なかなかお金が貯まらない人は、日頃意識的に節約が出来ていない習慣の人が多いようです。今回は、節約が出来ない人の悪習慣6選をまとめてみました。それではどうぞ！ 光熱費を無駄遣いしている パソコンの電源は入れっぱなし、食器... ライフハック0 Comments 0
やる気が全く起きない・・五月病にかかった時の対処方法まとめ UROKO2015年4月2日 長かった受験や就職活動が終わり、春から新生活を始める人も多いのではないでしょうか。 しかし、いざ新生活をスタートしてみると自分が思い描いていた生活とは異なり、自分の今までの苦労は・・と感じる人も少なくありません。 ちょうど、新生活がスタートしてひと段落付いた5月が特に注意が必要です。今回は五月病にか... ライフハック0 Comments 0
少しでも若く見られるために覚えておく。老化の進行を加速させる食べ物6選 UROKO2015年4月1日 人は年齢を重ねるごとに老いていきますが、老いのスピードは誰しもが同じわけではありません。同年代なのに老け顔に見られたりする人も中にはいます。 これは老化を進行させる生活習慣や食生活が密接に関連しています。今回は老化の進行を加速させる食べ物をまとめましたので紹介します。それではどうぞ！ ... ライフハック0 Comments 0
毎日の献立に気をつけて！健康に悪影響を与える、食べてはいけない魚介類3選 UROKO2015年4月1日 スーパーに行くと切り身のパックや冷凍の魚介類が安く販売されており、消費者は簡単に魚介類を購入することができるようになりました。 養殖の技術も発展し、安価でおいしい魚が手に入るようになったのも事実です。しかし、その裏には食べない方が良い食材も含まれています。 今回は、健康に悪影響を与える食べてはいけな... ライフハック0 Comments 0
大事なのは化粧でもなく、インナーケア。インナーケアで身体の内側からキレイになるための方法 UROKO2015年3月31日 インナーケアという言葉をご存知でしょうか。 美容のために身体の内側から問題を解決していくことなのですが、化粧と違ってすぐに効果が出てくるものではないのですが、一度体内環境を正常化してしまえば化粧ノリも良くなり、肌の状態もかなり良くなります。 今回は、インナーケアについての情報をまとめました。それでは... ライフハック0 Comments 0
うぇ、胸がムカツク・・胃酸が逆流してきたとき【逆流性食道炎】の対処方法まとめ UROKO2015年3月31日 ゲップと一緒に胃酸が逆流した経験はありませんか？逆流してきたからと言って、生命の危機が迫るわけではないですがあの何とも言えない不快感は出来れば体験したくないものです。 逆流性食道炎が頻発すると食道ガンのリスクも高まりますので、放っておけるものでもないです。今回は胃酸が逆流して来た時の対処方法を紹介したいと... ライフハック0 Comments 0
通風を加速させる食材をまとめてみた UROKO2015年3月30日 通風を気にして食事制限をしている人のために、もう一度確認のため通風の症状を加速させる食材をまとめてみました。 通風にかかったことがない人にしか、分からないというあの地獄の痛みを緩和するためにも。そしてまだ通風にかかったことがない人の予防のために参考にしてみて下さい。それではどうぞ！ ... ライフハック0 Comments 0
しおれた花を一発で復活させる！熱湯に浸けて花を復活させる方法 UROKO2015年3月30日 自宅で生花を飾っていると時間の経過と共に、しおれてきますよね。少しでも生花を長く飾る方法は様々ですが、今回は簡単にしおれた生花を復活させる方法を紹介します。それではどうぞ！ しおれた花を復活させるには、お湯に浸けるだけ とても簡単な方法ですが、効果的にしおれた花を復活させることが出来るの... ライフハック0 Comments 0
必見！ワセリンで簡単に出来る花粉症対策 UROKO2015年3月30日 ワセリンは無臭のシンプルなクリームですが、シンプルさゆえに部位を選ばず幅広く使うことができます。変に香料などを添加してないため安心して使うことが出来る非常に優秀な万能クリームです。 今回はこのワセリンを使った簡単な花粉症対策を紹介します。それではどうぞ！ そもそもワセリンとは？ ワ... ライフハック0 Comments 0
旅行先でも自宅にいるかのように快適に眠る方法 UROKO2015年3月28日 旅行先での睡眠はしっかり取れていますか？ホテルのベッドはシーツもパリっとしていてぐっすり眠れるという人もいれば、自宅ベッドと違う環境なのでなかなか寝付けないという人もいるのではないでしょうか。 今回は旅行先でもぐっすり寝れる方法を紹介します。それではどうぞ！ 自宅の枕やシーツ、タオル... ライフハック0 Comments 0
